ご無沙汰しております。
更新しなさすぎで、ブログというより業務連絡のようになっていますね（汗；）
今日発売の美的（小学館）5月号の、「血糖値の罠にはまらない」
という特集（169P～）で低血糖症についてしゃべっています。
イラストがユニークで結構笑えます。
食事指導などについては、他のドクターの意見が含まれているため、私の意見とは異なっている部分もありますが、よろしければご覧ください。
わたし的には付録のドラえもんのケースが欲しいですが（笑）。。
こちらもよろしくお願いいたします。
NEWS & BLOG ｜ メディア掲載（美的）
美的 5月号
同じ検査を受けてみたい方へ
この記事でわかること
- 美的（小学館）2009年5月号の特集「血糖値の罠にはまらない」で、低血糖症について話しました。
- 特集は169ページからで、ユニークなイラストを使って血糖値の話を紹介しています。
- 食事指導には他の医師の意見も含まれ、当院の考えと異なる部分もある、と断っています。
最新の研究でわかっていること（2026年10月 追記）
2009年の記事に追記
糖尿病のない健康な人では、血糖値は一日のほとんどを決まった範囲の中で過ごしています。血糖値が70 mg/dLを下回る時間は、ごく短いものです。
- 糖尿病のない健康な153人に持続血糖計をつけた研究では、血糖値が70〜140 mg/dLにある時間は、中央値で96%でした。70 mg/dL未満の時間は中央値で1.1%（毎日15分）でした。出典：Shah ほか, J Clin Endocrinol Metab 2019／PubMed 31127824・DOI 10.1210/jc.2018-02763
PubMed の抄録で、数字と結論を確かめた論文だけを載せています（PMID・DOI つき）。上の本文は 2009 年に書かれたままです。
当院でできること
- 検査と治療
- 60項目以上の血液・尿検査で、貯蔵鉄・たんぱく質・ビタミン・亜鉛・血糖の動きを確かめ、不足している栄養素（治療用サプリメント）と食事の見直しで体の側を整えます。約3か月ごとに再検査します。
- 費用（自由診療・税込）
- 初日の検査 16,500円／再検査 11,000〜16,500円／診察料 5,500円。治療中の月あたりの費用は処方で変わります（最初の3か月は月5〜10万円が目安）。くわしくは 治療費用。
- 治療を検討する前に知っておいていただきたいこと
- 自由診療で、保険診療の代わりになる治療ではありません。分子栄養療法は、すべての方に同じ結果が出る治療ではなく、記事の中の例は個別の経過で、同じ結果を約束するものではありません。治療用サプリメントで起こりうること：まれに、IgG 食物アレルギー反応（食べ物に対する遅れて出る反応）が出ることがあります。
執筆・監修：矢崎 智子 医師（2009年の本文）｜杏林大学医学部卒業の産婦人科医。2005年にハイジーア外来を開設し、院長として分子整合栄養医学と東洋医学による診療を行った
2026年10月の追記（最新の研究）の監修：秦 俊昭 医師（日本産科婦人科学会 産婦人科専門医・ハイジーア外来 担当）
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- コラム低血糖症のおやつ①
- 診療内容低血糖症
- 患者例低血糖症が疑われた耳鳴りの患者様
- 患者例若い低血糖症の患者様
- コラム低血糖症の恐怖 1 ～低血糖症の症状～
よく聞かれること
健康な人でも、血糖値は下がることがありますか？
健康な人でも、70 mg/dLを下回る時間がわずかにあります。症状と血糖値の動きをあわせて見ることが、判断の手がかりになります。
血糖値の乱れが気になるとき、どこに相談できますか？
低血糖症（食後・空腹時の不調）の栄養療法外来で、検査と食事の見直しを行っています。
費用はどのくらいかかりますか
自由診療です。初日の検査 16,500円（税込）。治療中の費用は処方の内容で変わります。治療費用 をご覧ください。
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