HYGEIA通信

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    低血糖症のおやつ③

    低血糖症のおやつ③

    ひさかたぶりの、低血糖症のおやつシリーズです。 乳製品にアレルギーがあることが発覚したので、それに代わる補食をいろいろ試した結果、最近ハマっているのが、くるみと干しいちじくです。 ドライフルーツは気をつけて食べなければい […]

    2008.07.17

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    低血糖症のおやつ② ふみこさんの柿チップ

    低血糖症のおやつ② ふみこさんの柿チップ

    お久しぶりでございます。 光陰矢のごとし。 もう12月も半分終わりとは。。 私にはまだ12月に入ってから3日くらいしか経ってないようにしか感じられません。 なんて、ブログを更新しない言い訳にしか聞こえませんね(^^;; […]

    2007.12.14

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    リンデさんのパン☆

    低血糖症の患者様に限らず、血糖値を安定させるためにはGI値の低い食べ物を選んでいただくことが重要です。 炭水化物では、玄米や全粒粉のパンなどがGI値の低いものになりますが、玄米はともかく、全粒粉のパンを探すのが難しい…、 […]

    2007.11.03

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    低血糖症のおやつ①

    低血糖症のおやつ①

    最近はまっています。 ネーミングがいいですよね(笑)。 後を引くお味ですが、例のブツは入っていないみたいですよ。 ネットで検索しましたが出てこないみたいです。 お近くで見かけたらよろしかったらどうぞ。 (*全ての方に合う […]

    2007.10.24

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    ついにスタバからも

    ついにスタバからも

    こんなん出ました。 あまり身をもって感じないのですが、「砂糖はイヤだ!!」というムーブメントは世間的にそんなに大きいのでしょうかね?? 何にしても喜ばしいことです。 お味も美味しかったです(^-^)b http://ww […]

    2007.10.04

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    低血糖症が疑われた耳鳴りの患者様

    30代半ばの女性の患者様のケースです。 来院時の主訴は ・耳がつまった感じ ・頭に圧迫感(頭痛) ・フワフワする感じ ・耳鳴り ・生理痛 ・月経前の症状(過食・イライラ・眠気・倦怠感) などの様々な症状をお持ちであり、と […]

    2007.09.16

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    若い低血糖症の患者様

    20代前半の若い患者様のケースです。 ・ うつ症状がある ・ 涙もろい ・ 落ち込みやすい ・ パニック症状(動悸など)があり、外に出られない ・ 上記の症状がひどくなると自傷行為(リストカットなど)をしてしまう ・ 人 […]

    2007.08.08

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    ふとまわりを見渡してみると

    先日電車に乗っていて、何気なく電車の中吊り広告を見渡してみると、 「カロリーゼロ」 「糖質ゼロ」 「ノンシュガー」 などの文字が踊る広告が、偶然かもしれませんがいくつか並んでいたので、おお~と思いました。 リポビタンファ […]

    2007.08.02

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    砂糖ゼロのカフェオレ☆

    砂糖ゼロのカフェオレ☆

    たまにというか結構飲みたいこういう飲み物。 この手のものは大体砂糖たっぷりまたはブドウ糖果糖液糖(砂糖より悪い!)たっぷりなので、あまり飲まないようにしていますが、これは近くの成城石井セレクトに売っているのでよく飲みます […]

    2007.07.25

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    砂糖不使用のアイスクリーム

    砂糖不使用のアイスクリーム

    GI値の話がなかなか書けません。。 閑話休題。(すみません・・・) 低血糖症の方は、血糖値をコントロールするために食事の内容が限られてくることがあります。 そうすると、食事が大変だとか、食べたいものが食べられない!と、悲 […]

    2007.06.30

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